28 – 30 augusti 2026
17:00 – 13:00
Ljusbodarna 40, 793 92 Leksand
Skogsretreat
- Leksand
- 2 dagar
- engelska, svenska
Det här är inget vanligt retreat. Det här är en resa bakåt i tiden, en resa tillbaka till dig själv.
För dig som längtar bort från vårt moderna sätt att leva: all stress, alla krav, att vara tillgänglig, mobilen, allt brus & ljud.
För dig som bara vill få vara du, skala av och ladda batterierna i naturen. Liten grupp på max 8 pers.
2 nätter i naturen. I enkelhet, stillhet & delvis tystnad. Enkel yoga, meditation, lätt vandring i delvis kuperad terräng längs pilgrimsleden Romboleden.
Vad du kommer få uppleva under helgen:
- Äta & laga mat tillsammans utomhus (om vädret tillåter)
- Guidad vandring till sjö med sandstrand (ca 8km t&r)
- Långsam yinyogapraktik & meditation
- Medveten vandring / skogsbad
- Egen tid att:
- utforska fäbodarna runt omkring
- reflektera och skriva dagbok
- gå morgonpromenad
- vila i hängmattan
- vara i tystnad
- grunda dig i skogen
Runt om fäboden och den närmaste delen av skogen finns ett EU-finansierat viltstängsel. Pilgrimsleden Romboleden går precis utanför grinden.
***Alla aktiviteter är frivilliga. Du deltar i det du vill***
Vad som ingår
- Mat
- Dryck (vatten, kaffe, te)
- Boende (del i dubbelrum)
- 2 yinyogaklasser (passar alla nivåer)
- 1 meditation
- 1 guidad vandring (totalt ca 7km)
- 1 skogsbad/medveten promenad i skogen
- Tid att bara vara
Hur vi bor i skogen
Stora huset
Ca 40kvm. Här finns storstugan med öppen spis, matplats och tarrsäng. Köksdelen i ett annat rum med vedspis & sovalkov. I fäboden bor vi som man gjorde förr: tillsammans (dubbelrum). Här finns två av sovrummen. Det ena i storstugans tarrsäng (våningssäng) med 2st 95x195cm sängar. Det andra i köksdelen med 2st 80x200cm sängar.
Storstugans tarrsäng
Storstugans tarrsäng (våningssäng) med 2st 95x195cm sängar.
Stora husets sovalkov
I anslutning till stora husets köksdel. 2st 80x200cm sängar.
Härbret
Ca 6kvm. Här finns ännu en tarrsäng (våningssäng) med två sängar på 90x200cm samt ett litet fönster ut mot kohagen.
Härbrets tarrsäng
Två sängar på 90x200cm samt ett litet fönster ut mot kohagen.
Utedasset
Ett traditionellt utedass med en kanna och ett fat för att tvätta händerna.
Praktisk information
Bilderna ger exempel på var olika upplevelser kan ske. Men i skogen lever vi i synk med naturen & årstiderna vilket innebär att vi ibland måste anpassa var, hur och när vi kan genomföra olika aktiviteter.
Retreatet sker helt off-grid. Det innebär att vi lämnar en hel del bekvämlighet hemma. Det finns ett utedass istället för modern toalett. En sjö under vår vandring att tvätta sig i eller vatten från en källa i fäboden. Oljelampor & stearinljus som belysning. Mat tillagas över eld eller Muurikka osv.
Det finns begränsad mottagning på telefonen. Det går att skicka meddelanden och ringa samtal men att använda Internet är svårt. Vi rekommenderar att lägga ifrån sig mobilen helt under retreatet och istället ta med en armbandsklocka.
Under detta retreat bor vi som man gjorde förr, tillsammans. Vi erbjuder därför inga enkelrum utan endast del i dubbelrum.
Detta retreat är exklusivt för kvinnor. Eftersom boendet sker i delade dubbelrum har vi valt att göra helgen exklusiv för kvinnor för allas bekvämlighet.
Plats
Ljusbodarna 40
Kommande datum
Boka detta datum Boka detta datum 11 – 13 september 2026
17:00 – 13:00
Ljusbodarna 40, 793 92 Leksand
GRUNNA
Företaget föddes ur tanken om att erbjuda verktyg för bättre hälsa och självmedkänsla. I en tid då vi kommer längre och längre ifrån oss själva, en tid som präglas av prestation, digitalisering och orimliga krav är behovet av en paus större än någonsin. Under namnet GRUNNA…
Letar du efter ett skräddarsytt event?
Vi kan arrangera skräddarsydda events för större grupper, till exempel företag eller vängrupper. Lämna dina uppgifter så återkommer vi till dig så snart som möjligt.
Från 5 500,00 krBoka nu